L’hypnose

L’hypnose est un phénomène naturel et agréable. Nous sommes constamment sous hypnose sans même nous en apercevoir : lorsque nous regardons un film, que nous lisons un livre, que nous écoutons de la musique, que nous observons un beau paysage...

L’état d’hypnose nous offre la possibilité d’explorer notre monde intérieur afin de nous libérer de nos souffrances et de révéler tout notre potentiel dans notre vie.

avec Albane Rouge, hypnothérapeute.

En sortant de notre cadre de référence, nous nous ouvrons à toute notre richesse intérieure. L’hypnose réveille et optimise nos capacités pour nous ouvrir à toutes nos ressources et faciliter l’atteinte de nos objectifs.

Ma vision.

Nous sommes responsables de notre propre réussite et nous sommes tous capables de réussir.

En nous libérant de nos peurs, de nos croyances limitantes et de nos doutes, nous pouvons franchir les obstacles qui nous limitent et être totalement nous-mêmes.

L’hypnose apporte une aide efficace dans de nombreux domaines :

  • Bien-être
    Augmentation de sa confiance en soi
    Amélioration de sa qualité de sommeil
    Apaisement, lâcher prise, détente
    Mincir
     

  • Gestion des émotions
    Diminution des angoisses
    Gestion du stress, de l’anxiété
    Gestion de l’éco-anxiété
    Traitement des phobies, des blocages inconscients, des peurs
    Gestion des traumatismes
     

  • Addictions
    Traitement des addictions : alcool tabac, nourriture
    Traitement des dépendances affectives
     

  • Relations aux autres
    Amélioration des relations : famille, couple, collègue, vie sociale
    S’adapter aux changements : rupture amoureuse, deuil
     

  • Vie professionnelle
    Gestion du stress, du surmenage, sortir d’un burn out
    Dépasser son sentiment d’illégitimité
    Accompagner le changement professionnel
    Rebondir face à un échec
    Préparation à la prise de parole en public
    Préparation à un entretien professionnel
     

  • Douleurs
    Diminution des douleurs chroniques
    Atténuer les douleurs suite à des opérations médicales
     

  • Gérer les troubles
    Du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, compulsions…)
    TOC
    TDAH
    TIC
     

  • Enfants et adolescents
    Stopper l’énurésie (pipi au lit)
    Accompagnement aux difficultés scolaires
    Gestion du stress, des angoisses
    Aide aux troubles du sommeil
     

  • Étudiants
    Préparation aux examens (concours, conduite, entretien professionnel, gestion du stress)
     

  • Accompagnement à la maternité
    Désir d'avoir un enfant (PMA, FIV...)
    Grossesse (gestion des émotions, préparation à l’accouchement, gestion de la douleur)
    Post-partum (baby blues, s'adapter aux changements, équilibre vie de maman/vie de femme, gestion du couple)

 

Les bienfaits.

Clémentine, 32 ans

« Super expérience d’hypnose. Albane est douce, met en confiance et prend le temps en début de séance de bien comprendre et décortiquer la problématique. La séance est ensuite très agréable, on se laisse aller et on en sort apaisé, détendu et confiant pour la suite ! »

Marielle, 54 ans

« Très bons conseils, une bonne aproche douce et professionnelle. Détente très agréable, hypnose réussie, bravo! Je recommande vivement Albane Rouge »

Michael, 38 ans

« Je recommande à tous cette adresse. Albane est une thérapeute hors pair ! Sa présence, sa capacité d’écoute et les effets de sa méthode font énormément de bien ! Allez-y les yeux fermés et le coeur bien ouvert ! Merci à Albane Rouge pour tout le bien qu’elle m’apporte! »

« Albane Rouge, l'hypnothérapie au service du bien-être intérieur »

— Lire l’article paru dans Madame Figaro