Après 5 années à travailler dans l’audiovisuel, je me réveille un jour sans pouvoir me rendre à mon bureau. Une crise d’angoisse, la première d’une longue série, qui me mènera vers un épuisement professionnel, le fameux “burn-out'“.
avec Marion Vasseur, sophrologue & consultante bien-être.
La sophrologie.
Je décide alors de reprendre le contrôle de ma vie et de réfléchir à ce que je veux vraiment faire : me sentir utile en aidant les personnes à se sentir mieux, au quotidien. Ça y est, j’ai trouvé ma voie : je décide de devenir Sophrologue. Enfin, j’ai l’impression de trouver un sens à ce que je fais chaque jour.
Ma vision.
”Jouez le JE” ! Ce que je vous propose c’est de remettre le JE au centre de vos préoccupations ! S’occuper de soi, c’est se donner donner une chance de se libérer du stress, des angoisses et de pouvoir enfin savourer pleinement le moment présent.
Les bienfaits.
Avec la Sophrologie, vous pourrez agir directement sur votre santé mentale et physique : réduire le stress, l’anxiété, améliorer le sommeil, gérer les émotions, booster la confiance en soi, soulager les douleurs chroniques et préparer des événements importants.
Colleen, 25 ans
« Marion a su écouter mes besoins et m’a beaucoup aidée en me donnant les clés précieuses pour me détendre. »
Jonathan, 35 ans
« Une sophrologue formidable, avenante, toujours dans la bienveillance. Des séances efficaces, faciles à reproduire à la maison. »
« Marion Vasseur, la sophrologie au service du bien-être intérieur »
— Lire l’article paru dans Madame Figaro